SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • A czy masz takie same objawy jak ja? Jeśli masz jeszcze jakieś dodatkowe to mógłbyś o nich napisać?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tak się uparłeś na to ładowanie? Postaram się napisać kilka zasad jak się to robi skoro tak Cie to interesuje.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2010-08-10 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak ? Dam na pewno znac byc moze nawet jutro pojde do lekarza bo po tych kilku dniach jest gorzej niz było.wszystko opuchniete itp. po wypadku tzn po 5 minutach jak doszedłem do siebie a jechałem około 70 km na godz. to kosc wyraznie poszła w gore i wizualnie od razu było widac ze bark poszedł w cholere Słowo o wypadku otoz wpadek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2007-07-22 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie jak sie zgodzi, zapomnialem o tym napisac :) chetnie bym pomogl, ale od razu moge ci powiedziec ze na nisko tluszczowej i nisko weglowodanowej bedzie niedobor kcal, wiec mozna sprobowac rozlozyc na 50%, lub sprobowac na poczatku nisko tluszczowej

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2012-11-08 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    azazel Twoim tokiem myslenia , nawet jak masz xp po 150zl to moge napisac ze ja nitro mam po 90zl co daje mi (nawet) przy 3 puchach mniej - czyli wychodzi ekonomiczniej dla mnie na czele w tej chwili są nitro 2 oraz xp e. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-29 10:40:45

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłby ktoś znający się na tym napisać co się robi z takim półproduktem żeby z tego powstał "produkt właściwy". Chodzi mi z grubsza o to jak to białko powstaje. Jakich technologii się używa?

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba

    Post
    Trening w domu

    echhh ja tez zrozumialem ze chodzi o AIDS i juz przeszukiwalem net i moja zbiory zeby Ci cos napisac na ten temat pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2003-05-12 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc póki co zbierajmy materiały i zajmijmy się tym a jak cos będziemy już mieć, to wszystko przekaże dla MaTEO. BTW, uważam, że jak już robić tą stronę, to lekkim bezsensem byłoby ograniczanie się tylko do styli tredycyjnych. Należy wedłóg mnie jak już coś napisac takiego samego posta w Grapplingu, Uderzanych i Combacie. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2003-06-28 01:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z drastycznej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta i zrzut z takiego jedzenia jak jesz teraz wg instrukcji z tego linku http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html - wtedy będzie można coś merytorycznie pomóc bo na razie to możemy się pobawić w grupę wsparcia, ewentualnie napisać Ci "nie rób tak więcej". No i info jak długo te głodówki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2017-06-19 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 8-10 tygodni. W ****u mam ładne opakowania bo od underów nie stronię, a i gówniarz nie jestem bo rocznik 86. W moim przypadku, sięgnięcie po PH jest chęcią sprawdzenia jak to działa, i czy naprawdę może być alternatywą dla SAA. musiałem to napisać, bo jest jakis % chłopaków na ph którzy nie zaliczają się do grupy z początku mojego postu. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to poco piszesz to"tacy jak Ty wiedzą swoje i ich nawet Jan Paweł II nie przekona... bo on tez do spisku nalezy " to jest forum i ma prawo napisac to co mysli a ze mieszka tam na stałe to chyba lepiej sie orientuje niz niektórzy tutaj na forum co sie dzieje w usa

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj jeszcze posty podwieszone. Jak bedziesz pisal jescze raz ta diete to pisz jakos przejrzysciej bo nie rozumiem tych posilkow. Jak chcesz napisac ze zjesz np. jajka gotowane albo jajecznice to zrob to tak: jajka gotowane/ jajecznica a nie piszesz od myslnikow. Ulatw nam prace.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-10-24 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekin 2010

    Post
    Sztuki Walki

    [...] men to już nie te chiny. Postęp wymaga czasu. Rewolucje Chiny, a takze inne kraje juz miały, i czy to jest dobry sposób rozwiazywania problemów? Chyba niebardzo. A Chiny jak napisał Wuxia to nie Polska komunistyczna, czy Francja - to całkowicie inny kraj, o innej historii, kulturze, inaczej myślacych ludziach, innymi kategoriami patrzącymi na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2010-10-02 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    A no po to Natan, że tak jak napisałem w pierwszym poście rozpoczynającym dyskusję, dla mnie każda podpowiedź jest na wage złota. Wole wyrobić sobie jakieś zdanie na podstawie 100 opinii, a nie 10 :) Po za tym zawsze może ktoś napisać coś o czym moi znajomi nie wiedzą, albo zapomnieli. Jeżeli dyskusja żyje, to tylko same plusy z tego :) A po [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2018-10-25 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prefix/dziennik/redukcja zbednego tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaja, 35g owsianych + jajko + oliwa + (troche jogobeli do smaku, kupilem 1kg;>) II i III chleb pelnoziarnisty z szynka i rama. Tu mam takie pytanie, czy moge uzywac ramy, jako zrodla tluszczu zeby czyms samrowac chleb? I nastepne pytanie, co dodac do diety w szkole, ale takie cos co wloze do kanapek. IV i V 100g kurczaka + warzywa + oliwa VI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-01-21 07:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - dzialanie sporo slabsze od normalnej efedryny (ziolowej i chlorowodorku) , ale za to praktycznie 0 efekty uboczne Wytarczy brac wieksze dawki i dzialanie bedzie niemal jak na normalnej efce Bo co jak co...ale w dziedzinie spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja sobie rownych... oczywiscie,pisze to w celach informacyjnych i bron [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2007-09-11 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i kregoslup - jak to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążka za plecy - wznosy sztangielek bokiem siedząc ramiona: - wyciskanie "francuskie" sztangielki w siadzie - uginanie ramion ze sztangielkami siedząc podchwytem jak widac robie ACT ;) brzuch narazie zostawiam w spokoju w sumie nie nazekam na jego wielkosc. co do rehabilitacji postaram sie cos napisac w weekend jak znajde chwile. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2007-02-28 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkółka i chcialbym pojechac na testy. Czytałem na stronce gwarka ze testy odbywaja sie w kwietniu i w maju ale jesli ktos chce to moze przyjechac kiedy chce tylko trzeba zadzwonic i spytac. Możecie napisac mi jak wygladaja tam testy i wogole jak jest? Czy jak gral w kadrze wojewodztwa to tez na to patrza ?? prosze o szybkaodpowiedz.Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 2008-11-14 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To życzę smacznego , prosiłem jak nie masz nic do napisania to nie pisz , to nie jest odpowiedź na pytanie, tak ciężko napisać. Odblok po trenie to to i to , a polecamy to to i to . Ktos kiedyś wejdzie będzie chciał się czegoś dowiedzieć to się NIC NIE DOWIE , a potem czyta się w róznych tematach jak pouczają i piszą do typków "POCZYTAJ STARE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2014-04-21 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • download

    Post
    Sztuki Walki

    moglby ktos napisac jak sie uruchamia te walki,co trzeba zrobic dalej po kliknieciu w link?

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)